The Jojo's

DIET BIKIN ASI BERHENTI??? Hamil dan menyusui seringkali dikaitkan dengan satu hal. Namun bukan hanya tentang kebahagiaan karena memiliki buah hati, tapi juga justru hal yang cukup menyedihkan bagi para kaum ibu, yaitu kenaikan berat badan. Topik ini seringkali membuat banyak perubahan. Baik secara fisik maupun psikis. Tak jarang cibiran "kok belum balik badannya padahal sudah lahiran?!" membuat banyak wanita menjadi depresi. Akibatnya, banyak wanita yang memutuskan diet ekstrim pasca melahirkan walaupun dalam masa menyusui. Lalu apakah salah diet pada masa menyusui? Tentu tidak! Sejauh produksi Asi tidak terganggu dan ibu tidak kehilangan nutrisi sebagai amunisi untuk menghasilkan asi yang berkualitas. Lalu bagaimana dengan banyaknya kasus produksi asi mendadak terhenti akibat diet pada masa menyusui? Dimana letak kesalahannya? Beberapa hal berikut ini, perlu busui ketahui sebelum memutuskan untuk diet pada masa menyusui, agar Asi yang berkualitas tetap bisa diproduks